「ヨガとリストラティブ」はじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「ヨガとリストラティブ」のレッスンを開始しました。

アナナスのヨガとリストラティブは、ヨガとリラクゼーションを組み合わせたクラスとなります。

前半は呼吸に合わせながら気持ちよく流れるように動いていき、後半はプロップス（補助道具）を用いてリラクゼーション効果を高め心身の疲労を回復させる内容となっています。

ヨガとリストラティブ以外のレッスンは［ヨガ・ピラティスのレッスン詳細］でご確認ください。各レッスンのスケジュールとご予約は、以下の［予約する］ボタンからお願いします。

 

体験レッスンご希望の方は、ご予約時の備考欄に「体験レッスン希望」とお書きください。

 

レッスン希望の方に安心してご参加いただけるよう、新型コロナウイルス感染症対策として、インストラクターの体調管理だけでなく、参加人数の制限、ウイルス除去機能付き空気清浄機や加湿器の設置、レッスン間隔の拡大、換気、アルコール消毒などを引き続き実施中です。

 

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