ayaco

大学卒業時、仕事をしながらできる趣味を探しヨガに出会い。

営業職として忙しい毎日の中で、自分自身と向き合う時間をとることができるヨガをとても楽しく感じ、心身ともに癒されたことをきっかけに2012年ハワイ州マウイ島にてヨガアライアンスを取得。

その後、フリーインストラクターとしてイベントでのヨガや酵素風呂の熱気の中で行う「酵素deヨガ」などを中心に活動を開始。ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガをベースに誰でも楽しめるヨガで心と体を繋げていきます。

リンパマッサージやアーユルヴェーダなどの勉強もしているため、時にはヨガの中に自分自身でできるマッサージなども取り入れています。

ヨガへ求める事、柔軟性や骨格などは人それぞれですが、日常の中での疲れや思いを少しでも手放して、ご自分にフォーカスできる時間を持つことを心地良いと感じていただけるように…そして、心を休め、体を動かすことで自然とすっきりするような優しいレッスンを目指しています。

保有資格など

・RYT200認定講師
・プラーナチャクラヨガスペシャリスト
・KAIZEN BODY養成講座　修了
・Luna Worksマタニティヨガ・インストラクター養成講座　修了
・Certificate of APIC Ayurveda Practical Intensive Course　修了

hiro

健康のために入ったスポーツクラブでヨガと出会い、インストラクターの道へ。その後イシュタヨガと出会い、個性を大切にするイシュタヨガの魅力に引かれRYT200を取得。

体位法で身体調整をし、呼吸法と瞑想で心を穏やかにします。
時代の変化、環境の変化を受け入れる力をヨガは持っていると実感しています。心が穏やかになる時間を、一緒に感じていけたら嬉しいです。

保有資格など

・全米ヨガアライアンス200
・イシュタヨガ認定インストラクター
・シニア椅子ヨガ講座修了

misao

忙しい毎日、こころとからだをゆるめてととのえる時間を持ちませんか？

20代前半、仕事に夢中になりすぎて体調を崩し入院、妊娠は難しいと言われましたがヨガに出会い2児に恵まれました。
妊活、マタニティブルー、産後鬱、子育てドタバタ期、子連れでの海外生活、コロナ禍自粛生活と色々あった17年を穏やかに楽しく暮らすために大きな助けになってくれているヨガをお伝えしたいと思い、10年ほどインストラクターをしています。

Instagram：shonanyogamisao

Aiko

体に良いことをしようと何気なく始めたヨガとの付き合いは15年ほど。深く学ぶ機会を得たことで自分の可能性の豊かさに気付き、ヨガインストラクターになることを決めました。

どんな時もいつもそばにある自分の体に意識を向けて、ほんの少しだけでも心の声を聞いてあげる時間は、本当に贅沢な時間です。
この素晴らしく豊かな時を皆様と共に過ごすことができたらとても幸せです。

Instagram：color_to_yoga

保有資格など

・RYT500課程終了
・シニアヨガ講師養成講座修了

atsushi

大自然のエネルギーに魅了されて住んでいた石垣島で、ヨガと出会い、様々なところで学びながらシェアしています。
ヨガのプラクティスは身体と呼吸とともに、心の静寂や内面への気づきを助けてくれました。そして日々の暮らし方にも影響を与えてくれます。
一人一人が違う個性を大切にしたいと思ってます。

主なヨガはハタヨガと陰ヨガ。アーユルヴェーダや非暴力コミュニケーションなどを行なっています。
趣味はサーフィンと旅とアート（絵を描くこと）。
みなさまと一緒に練習と探求できることを楽しみにしています。

Instagram：atsusurf

保有資格など

・ヨガアライアンスRYT200修了（yogavini rishkesh、陰ヨガに特化したTTの2回）
・Ayurveda マルマ＆チャクラマッサージコース100h修了 (greens ayurveda)
・ヨガニドラ講師講座修了
・YogaEd.キッズヨガ(PI2)＆ティーンズヨガ(PI2)講師養成講座修了
・アーユルヴェーダアドバイザーコース修了
・ルーシーダットンインストラクターコース(CCA)修了
・タイヨガマッサージ　ベーシック＆プロフェッショナル、トークセン（オンスクール）修了

しほ

「ヨガを通して心と体の健康をサポートする」来てくださる皆さんが本来持つポテンシャルを引き出す！それが私のモットーです。

私は航空会社勤務から海外放浪、結婚、出産を経てインストラクターの道へ進みました。
出産や慣れない子育てで体力が衰え、腰や首に常に不調を抱え、心も不安定な状態に。
そんな時知り合いに勧められヨガに出会いました。
体を動かすこと、自分だけを考える時間を持つことで気持ちもみるみる前向きになり、体もしなやかに疲れ知らず風邪知らずに。
子連れヨガからシニア、ワーカー向けなど幅広い層へのレッスン経験を活かし、地域の皆さまに丁寧に寄り添い、分かりやすいレッスンを心がけていきます。

皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

保有資格など

・全米ヨガアライアンスRYT200
・豊浦ユキオ陰ヨガ修了
・ヨガ数秘学レベル3上級ヨガ数秘アドバイザー
・NESTA認定キッズハイパフォーマンススペシャリスト
・RTA認定ベビーマッサージセラピスト

Emika

私にとってヨガは心と体をつなぐバロメーターで、ピラティスはボディーメイキングとして捉えています。

最初に出会ったのは12年前から始めたヨガです。
当時ヨガスクールに通っていてヨガの奥深さに感銘を受けました。卒業後に転職してインストラクターとして大手ホットヨガスタジオに4年間勤務。退職後はフリーで活動しました。
後に2回の妊娠出産を経て、ママ友に向けてレッスンを行っていましたが、コロナの影響で対面レッスンが難しくなりました。その期間は学びを深めるためにピラティスインストラクターを取得。ヨガとピラティスがもたらす相乗効果を日々実感しています。

レッスンではヨガの精神である心と体の調和を大切にしつつ、ピラティスがもたらすボディーメイキングの要素も取り入れながら、自分史上最高の身体を一緒に目指しましょう！

保有資格など

・IHTA認定ヨガインストラクター2級
・一般財団法人日本能力開発推進協会ピラティスインストラクター
・疲労回復インストラクター

harunachoss

オーストラリアでヨガに出会い、様々な国でヨガをする内にインド人講師に感銘を受け、毎年渡印するようになる。

ハタヨガやアイアンガーの学びに加え、今年シヴァナンダヨガの学びから帰国しました。

呼吸法やシャバアーサナを何回も挟むことによって、他のヨガとは違う体感を味わうことができます。基本ポーズをじっくり繰り返し行うことで身体は確実に変わっていきます。

初めての方から熟練者の方まで楽しんでいただけます。

保有資格など

・RYT500
・Sri yoga アライメントティーチャートレーニング
・ルーシーダットン（タイヨガ）
・タイ古式セラピスト
・ファスティングアドバイザー

Machi

年齢に関係なく誰にでもできるのがヨガの魅力のひとつだと思います。
その時の自分の体や呼吸に意識を向けてポーズをとり、レッスンが終わった後の心身が整った感覚は本当に気持ちが良いものです。
日常生活の中で心から幸せだなと感じられるひとつのツールとしてヨガをお伝えできたらと思っています。

保有資格など

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・IHTAヨガインストラクター1級

Ayano

ヨガとの出会いで体は勿論のこと、ものの考え方や人生そのものが大きく変わりました。
長年金融機関に勤務しておりましたが、ヨガの素晴らしさを伝えたいという想いが深まりインストラクターになりました。皆さまの心と体が軽やかでしなやかになるように心を込めてレッスンを行います。
皆さまとヨガの素晴らしさを共有することができたらこんなに幸せなことはありません。

保有資格など

・全米ヨガアライアンスRYT200
・IHTA認定ヨガインストラクター2級

チヒロ

2009年冷え性やストレスなど体の不調をきっかけにヨガを始める。
深い呼吸を意識してポーズをとると、ふわっと心と身体が緩み精神的にも深く癒やしてくれるヨガに魅了！マットの上では自分にたっぷりと愛情を注ぐ時間。
心と身体の変化を感じて日々の生活にも笑顔が溢れていきます様に、一緒に素敵時間を過ごしましょう。

保有資格など

・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガ養成講座終了

Hana

ピラティスを通して、ご自身の身体の癖に気付き、心身ともに健康的な状態へと導くお手伝いをさせていただきます。

また様々なライフステージにある、どのような方にも、楽しみながら、ご自身のペースに合わせて参加していただけたら幸いです。

保有資格など

・看護師国家試験免許
・リンパケアセラピスト
・呼吸療法認定士
・PHI pilates instructor

Mio

約15年程ヨガと歩んできました。

米留学していた大学時代、話題になっていたパワーヨガとの出会いが始まりでした。

今出来る事に集中し、ふとした時に訪れる孤独感や無力感に、落ち着いて対応する力を育んでくれた様に感じます。

インドへ訪れた際、祈りと呼吸法のみで終わるヨガクラスに衝撃を受け、瞑想やヨガ哲学にも興味を向け学びを深めました。

妊娠・出産や、怪我をした時も、その時の心身の状態に、そっと寄り添う事が出来るヨガに助けられて来ました。

今度は自分がヨガを通じて、寄り添う事が出来る様にと、ヨガインストラクターとして歩み出しています。

呼吸と身体の連動を大切にしながら
ご自身と丁寧に向き合うお時間を
ご一緒出来たら嬉しいです。

保有資格など

・全米ヨガアライアンスRYT200
・ハンズオンアジャストメント講座修了
・ヴィンヤサフローヨガ指導者養成講座 修了