「アロマヨガ」はじめました

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「アロマヨガ」のレッスンを開始しました。

アロマの匂いを嗅ぐと何となく心地よく感じませんか？

これは呼吸によって血管を通じて全身に廻ったり鼻を通して脳にまで届いたりすることで確実に体に取り込まれているからなんです。

 

忙しい日々を送る中で無意識に緊張した身体をヨガとアロマを通じて癒していきます。

ヨガは一つ一つのポーズをじっくり取り組みながら身体の様子を探り、今この瞬間のご自身の身体や心に気づきを得ていきます。

 

初めての方でもご参加いただけます。

アロマヨガ以外のレッスンは［ヨガ・ピラティスのレッスン詳細］でご確認ください。各レッスンのスケジュールとご予約は、以下の［予約する］ボタンからお願いします。

 

体験レッスンご希望の方は、ご予約時の備考欄に「体験レッスン希望」とお書きください。

 

レッスン希望の方に安心してご参加いただけるよう、新型コロナウイルス感染症対策として、インストラクターの体調管理だけでなく、参加人数の制限、ウイルス除去機能付き空気清浄機や加湿器の設置、レッスン間隔の拡大、換気、アルコール消毒などを引き続き実施中です。

 

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