10月のビーチヨガ＠鵠沼海岸は2回開催！
10月29日（日）のビーチヨガは、強風のため中止となりました。
次回日程は「ビーチヨガを予約」にてご確認ください。
湘南藤沢の鵠沼海岸サーフビレッジ芝生広場にて、湘南の海と江ノ島を眺めながら、穏やかな気持ちと健やかな体をのびのびと感じるヨガをご一緒しませんか？
［プログラム内容］
基本のポーズを丁寧にお伝えする、やさしいベーシックヨガとなります。初心者、シニア、マタニティ、ご友人同士もOKの朝ヨガです。
朝ヨガ終了後は、鎌倉や江ノ島散策、そのまま鵠沼海岸で過ごすなど、お楽しみください。
強度：☆
［日時］
10/8（日）8:00-9:15（75分）
10/29（日）10:00-11:15（75分）
※10/29は湘南海岸公園まつりが行われるため、開催場所が「ボードウォーク（海風のテラス）」に変更となります。
＊11月は5日（日）、14日（火）に開催予定です。詳細は10月29日以降に掲載します。
＊前日17時時点の予報によっては中止になることがあります。その際はメールおよびホームページにてお知らせします。
＊当日は開始時刻10分前を目安に平和の像前にお集まりください。
［参加費］
2,200円（税込み）
＊参加費は以下をご確認ください。
・アナナスのチケットをお持ちの方は、チケットを1回消費（ヨガマットが無料で付きます）。
・チケットをお持ちでない方は、当日現金またはPayPayでお支払いください。ヨガマットのレンタルを希望の方は別途300円（税込み）となります。
※ヨガマットは先着5名となります。レンタル希望の方は予約時にあわせてお申し込みください。
※ビーチヨガは体験レッスン対象外となります。ご了承ください。
［申し込み方法］
＊キャンセル料なしで前日23時までキャンセル可能です。
［開催場所］
藤沢市鵠沼海岸1-17-3 江ノ島近く
＊当日は開始時刻10分前を目安に平和の像前にお集まりください。
［定員］
6名
＊事前予約制、定員に達した場合はキャンセル待ちとなります。
＊ご友人同士など複数名でのご参加大歓迎です。
［持ち物］
＊ヨガマット ※先着5名までレンタル可能です。
＊水分補給のための飲み物
＊汗を拭くためのタオル
＊ヨガマット等の汚れが気になる方はレジャーシート等
＊日差しが強い場合があるため、日除けのための帽子等
※貴重品を預かる場所がありませんので、ご自身の周りでの保管をお願いします。
［服装］
＊動きやすく、汗をかいても大丈夫な服装でご参加ください。
※サーフビレッジ建物内に更衣室、コインロッカーがありますが、なるべくご自宅で着替えてご参加ください。
［インストラクター］
misao
アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオでの主なレッスン
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・ベーシックヨガ
忙しい毎日、こころとからだをゆるめてととのえる時間を持ちませんか？
20代前半、仕事に夢中になりすぎて体調を崩し入院、妊娠は難しいと言われましたがヨガに出会い2児に恵まれました。
妊活、マタニティブルー、産後鬱、子育てドタバタ期、闘病期、子連れでの海外生活、コロナ禍自粛生活と色々あった17年を穏やかに楽しく暮らすために大きな助けになってくれているヨガをお伝えしたいと思い、10年ほどインストラクターをしています。
［主催］
アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオ
ランキングに参加しています。藤沢だけでなく、鎌倉、茅ヶ崎、辻堂など、ヨガ・ピラティスの輪を拡げるためご協力ください。
