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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「太陽礼拝」のレッスンを開始しました。
アナナスの太陽礼拝は、ハタヨガをベースに古典的な太陽礼拝を練習していきます。縦の動きで身体の左右のバランスを整え、背骨を動か ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「セルフラブヨガ」のレッスンを開始しました。
アナナスのセルフラブヨガ、ハタヨガベースにマントラや呼吸法を合わせて、身体の内側からスペースを広げて自分を愛する時間を ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「はじめてのパワーヨガ」のレッスンを開始しました。
アナナスのはじめてのパワーヨガは、太陽礼拝というヨガの基本となるアサナ(ポーズ)をいくつか組み合わせて一連の動作 ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「キネシオロジーヨガ」のレッスンを開始しました。
アナナスのキネシオロジーヨガは、気の流れに対応する14の筋肉にヨガのポーズを使ってアプローチをし、自己調整力を高め ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たにセラピーメニューとして「カフェキネシ」を開始しました。
アナナスのカフェキネシは、キネシオロジー理論とアロマを組み合わせ、悩みがあるけど人に打ち明けられない、どうし ...
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神奈川県が実施する消費喚起事業「かながわPay」の第2段が始まります。
アナナス ヨガ・ピラティス 藤沢スタジオは第2段にも対応し、ヨガまたはピラティスの体験レッスンや継続時の回数券購入、ヨガマットのレンタル料金などにご利 ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「シニアヨガ」のレッスンを開始しました。
シニアヨガは、日常生活を支える筋肉のサポートを心がけた「がんばり過ぎず・無理をしない」やさしいヨガとなっています。 ...
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アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「アロマリラックスヨガ」のレッスンを開始しました。
アナナスのアロマリラックスヨガは、季節や天気にあわせたアロマの香りに包まれながら、リラックス効果の高い「ほぐし」 ...