「 NEWS 」 一覧

「ヨガ・ピラティスを仕事にしたい方」のためのメディア「ヨガストーリー」で当スタジオをご紹介いただきました。記事を読んでもらうと当スタジオのことをよりご理解いただけると思いますので、ぜひヨガ・ピラティスレッスンの参考にしてください。 ...

アナナスでは、レッスン参加時にお願いしていた内容を3月13日より一部変更いたします。

【変更内容】

・スタジオ内でのマスク着用は個人の判断へ変更

・必要なかたへの使い捨てマ ...

アナナス藤沢スタジオは藤沢市とPayPayが開催する「ふじさわ元気回復キャンペーン」の対象店舗となります。

2023年1月5日（木）〜2月15日（水）2月10日（金）の期 ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たなレッスンとして「代謝を上げるヨガ」を開始しました。

疲れやすい、体力が衰えたなどで悩んでいませんか？

その原因の1つは基礎代謝の低下です。ヨ ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「エイジングケアヨガ」のレッスンを開始しました。

エイジングとは、「時を経ること」「加齢」の意味。人であれば必ず老いていく体。姿勢が悪くなったり、いつも体が冷えてい ...

スタジオの隣に無料の駐輪場（地図の青丸）があります。

インストラクターへお伝えいただかなくともご利用いただけます。

・スタジオのある ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「太陽礼拝」のレッスンを開始しました。

アナナスの太陽礼拝は、ハタヨガをベースに古典的な太陽礼拝を練習していきます。縦の動きで身体の左右のバランスを整え、背骨を動か ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「セルフラブヨガ」のレッスンを開始しました。

アナナスのセルフラブヨガ、ハタヨガベースにマントラや呼吸法を合わせて、身体の内側からスペースを広げて自分を愛する時間を ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「はじめてのパワーヨガ」のレッスンを開始しました。

アナナスのはじめてのパワーヨガは、太陽礼拝というヨガの基本となるアサナ（ポーズ）をいくつか組み合わせて一連の動作 ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「キネシオロジーヨガ」のレッスンを開始しました。

アナナスのキネシオロジーヨガは、気の流れに対応する14の筋肉にヨガのポーズを使ってアプローチをし、自己調整力を高め ...