気温差が激しく体調を崩しがちです。気を付けてください。

アナナスでは引き続き「セルフラブヨガ」「ベーシックヨガ」「陰ヨガ」や強度のある「はじめてのパワーヨガ」「ヴィンヤサフロー」など多彩なヨガを設 ...

アナナス藤沢スタジオは藤沢市とPayPayが開催する「ふじさわ元気回復キャンペーン」の対象店舗となります。

2023年1月5日（木）〜2月15日（水）2月10日（金）の期 ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たなレッスンとして「代謝を上げるヨガ」を開始しました。

疲れやすい、体力が衰えたなどで悩んでいませんか？

その原因の1つは基礎代謝の低下です。ヨ ...

毎日寒い日が続きますね。このぶんだと1月も寒い日が続きそうです。

アナナスでは引き続き「エイジングケアヨガ」「陰陽ヨガ」「陰ヨガ」「はじめてのパワーヨガ」「ベーシックヨガ」など多彩なヨガを設定して ...

12月は、新たに「エイジングケアヨガ」のレッスンが始まります。その他「陰陽ヨガ」「陰ヨガ」「はじめてのパワーヨガ」など多彩なヨガがあります。各レッスンの内容は［レッスン詳細］でご確認ください。

週 ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「エイジングケアヨガ」のレッスンを開始しました。

エイジングとは、「時を経ること」「加齢」の意味。人であれば必ず老いていく体。姿勢が悪くなったり、いつも体が冷えてい ...

スタジオの隣に無料の駐輪場（地図の青丸）があります。

インストラクターへお伝えいただかなくともご利用いただけます。

・スタジオのある ...

11月は、新たに「セルフラブヨガ」「インド式太陽礼拝」のレッスンが始まります。寒くなりつつ中、いつもと違って少し強めのレッスンという方は「はじめてのパワーヨガ」もあります。各レッスンの内容は［レッスン詳細］でご確認ください。 ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「太陽礼拝」のレッスンを開始しました。

アナナスの太陽礼拝は、ハタヨガをベースに古典的な太陽礼拝を練習していきます。縦の動きで身体の左右のバランスを整え、背骨を動か ...

アナナス ヨガ・ピラティス スタジオでは、新たに「セルフラブヨガ」のレッスンを開始しました。

アナナスのセルフラブヨガ、ハタヨガベースにマントラや呼吸法を合わせて、身体の内側からスペースを広げて自分を愛する時間を ...