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12月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

12月は、新たに「エイジングケアヨガ」のレッスンが始まります。その他「陰陽ヨガ」「陰ヨガ」「はじめてのパワーヨガ」など多彩なヨガがあります。各レッスンの内容は[レッスン詳細]でご確認ください。

 

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11月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

11月は、新たに「セルフラブヨガ」「インド式太陽礼拝」のレッスンが始まります。寒くなりつつ中、いつもと違って少し強めのレッスンという方は「はじめてのパワーヨガ」もあります。各レッスンの内容は[レッスン詳細]でご確認ください。 ...

10月のヨガ・ピラティスレッスンスケジュール

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10月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

体を動かしやすい季節になってきました。

 

10月からは、ヨガの新しいレッスンだけでなく、セラピーメニューとして「カフェキネシ」も始めています。各レッスンの内容は[レッスン詳細]でご確認ください。 ...

9月のヨガ・ピラティスレッスンスケジュール

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9月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

9月は暑さが和らぎ運動に適した気候になりそうです。

 

アナナスの藤沢スタジオでは、9月も多彩なヨガとピラティスのレッスンを開催予定です。

週末のリフレッシュ、お子様の送迎後、仕事帰り、仕 ...

8月のヨガ・ピラティスレッスンスケジュール

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8月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

8月も引き続き暑い日が続きそうです。
適度な水分補給をしながら、体を動かすことも大切そうです。

 

アナナスの藤沢スタジオでは、8月も多彩なヨガとピラティスのレッスンを開催予定です。 ...

7月のヨガ・ピラティスレッスンスケジュール

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7月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

7月は梅雨があけ行動したくなる時期です。
屋外のクティビティもいいですが、固まった体や緩んだ体、心身のリフレッシュに1時間のヨガ・ピラティスをご検討ください。

 

7月もアナナスの藤沢スタジ ...

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6月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

もう梅雨がやってきそうな天気ですね。
じめじめした時期、1時間しっかりとレッスン受けて、心身ともにリフレッシュしてはいかがでしょうか?

 

6月もアナナスの藤沢スタジオでは多彩なヨガとピラテ ...

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5月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

朝も夜も暖かくなり、体を動かすにはいい季節だと思います。
ヨガを扱ったTVドラマも始まりましたし、なにかをきっかけにしてヨガやピラティスを始める、再開してみてはいかがでしょうか?

 

アナナ ...

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4月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

暖かくなってきました。4月も多彩なレッスンを開催予定です。
週末、お子様の送迎後、仕事帰り、仕事の合間、お子様同伴、ダイエットなど、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用いただければと思います。

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3月のヨガ・ピラティススケジュールを掲載しました

アロマヨガ、デトックスヨガなど、3月も多彩なレッスンを開催予定です。
週末、お子様の送迎後、仕事帰り、仕事の合間、お子様同伴、ダイエットなど、ご自身のライフスタイルに合わせてご利用いただければと思います。

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